Fortsättningsvis hittar du bloggen på facebook.com/compassionportalen/
 

2017 > 09

Idag fick CFT integreras med design och produktutveckling

22 september 2017

Idag har jag gästföreläst om utmaningar för välmående i vårt moderna samhälle på Workshop om Kroppen och design för IKEA. Dagen anordnades av Boris Design Studio och SICS (Swedish Institute of Computer Science). Reflekterar över hur mycket vi påverkas av det vi har runt oss och hur vi behöver anpassa våra liv efter hur vår kropp och vår hjärna fungerar. Workshopen hölls på ABSmålands i Malmö som var en väldigt bra miljö för att sätta igång kreativa processer. 

Philip Zimbardo om compassion

4 september 2017

Har du hört talas om "The Stanford prison experiment"? Annars kolla in vad det handlar om. Philip Zimbardo som genomförde studien och även varit ordförande APA - (American Psychological Association) besökte Stockholm i förra veckan och talade om compassion och hans projekt "Heroic imagination project" som jobbar för att unga människor ska våga agera med medkänsla. Zimbardo hade även sällskap av forskare vid Stanford som arbetar med CFT och Compassionate Leadership. 
 

CFT för beroendeterapeuter

1 september 2017

I veckan har jag hållit min introduktionskurs i CFT för ett gäng beroendeterapeuter. Användningsområdet för CFT är brett och skam och självkritik finns ofta som en underliggande faktor för många psykiska problem. Har man inte förmågan till att göra sig själv trygg och ta hand om sig så använder man andra strategier för att hantera obehag och uppleva någon form av positiv känsla - t.ex alkohol, droger, ett överdrivet presterande eller träning. 

Senaste inläggen

Arkiv

Etiketter