2018 > 01

I befintligt skick

18 januari 2018

Kan tipsa om Katja Lindert Bergstens och Kristoffer Petterssons nya bok om medkänsla! Inte hunnit läsa än, men verkar lovande.

Läs mer här: https://www.nok.se/Akademisk/Titlar/Psykologi-psykiatri/Klinisk-psykologi/I-befintligt-skick/

Inläsning av mindfulnessövningar

17 januari 2018

Idag läste jag in mindfulness- och avslappningsövingar för Natur & Kulturs bok "Mer liv, mindre oro" som kommer ut i mars. Övningarna fungerar perfekt i en CFT-terapi eller för egenträning och aktivering av trygghetssystemet. 

Kul uppdrag och fantastiskt trevliga människor som jobbar på "Visuellt ljud". 


 

Senaste inläggen

Arkiv

Etiketter