Fortsättningsvis hittar du bloggen på facebook.com/compassionportalen/
 

2018 > 04

Del 2 av podavsnitten om medkänsla, prestation och stress.

Nu kan du lyssna på del 2 av podden där jag berättar om prestation och stress. Detta avsnitt handlar om hur du konkret med hjälp av träning i medkänsla kan bryta problematiska prestationsmönster. Klicka på bilden för att lyssna.
 

Podcast om prestation, stress och medkänsla.

11 april 2018

Klicka på bilden för att lyssna på när jag pratar om medkänsla, prestation och stress. Första avsnittet har fokus på att förstå problematiska prestationsbeteenden utifrån trecirkelmodellen från CFT. 

Senaste inläggen

Arkiv

Etiketter