om portalen

Compassionportalen är en informationssajt om CFT och compassion som drivs av leg. psykolog och certifierad CFT-terapeut Sofia Viotti. Jag driver även utbildningsföretaget Compassionfocus Sweden och psykologmottagningen Compassionmottagningen.

 


om mig


Jag är leg. psykolog och certifierad CFT-terapeut via Derby University av Paul Gilbert. Min grundutbildning är i KBT från Uppsala Universitet. 

Författare och föreläsare
Är författare till den första svenska boken om CFT: Compassionfokuserad terapi, Natur & Kultur. Jag föreläser och håller utbildningar i Compassionfokuserad terapi för psykologer och terapeuter. Föreläser även för företag i stresshantering och hållbart presterande.

Terapeut
Som terapeut är jag närvarande, engagerad och aktiv. 
Exempel på problematik jag har erfarenhet av att arbeta med: Låg självkänsla, stress, ångest, höga prestationskrav, perfektionism, social ångest, relationsproblem, livskriser, svårigheter med känslor.

Handledare
Jag handleder terapeuter i CFT i privat regi och vid Karolinska Institutet.
Jag har erfarenhet av att handleda arbetsgrupper inom socialtjänsten och myndigheter.

Tidigare föreläsningsuppdrag

  • Introduktionskurs i CFT för Haninge beroendemottagning, ht 2017
  • Kursdag för forskargrupp på KTH, vt 2017
  • Längre utbildning för ungdomsmottagning i Sundsvall under våren 2017
  • Fortsättningskurs i CFT: 4 omgångar våren 2017
  • Introduktionskurs i CFT: 2 omgångar våren 2017
  • Psykoterapimässan, november 2016
  • Föresläsning om CFT för SCÄ - Stockholms centrum för ätstörningar
  • Handledare i CFT för psykologer vid Karolinska Institutet, 2016
  • 2 dagars introduktionskurs i CFT för psykologer och terapeuter: 2 omgångar under hösten 2016
  • Föreläsningsdag på Psykoterapeutprogrammet på Stockholms universitet, september 2016
  • Compassionfokuserad terapi för fysioterapeuter/sjukgymnaster, 2 dagars utbildning, Skåne, maj 2016
  • Att leda i stress - skapa trygghet i din organisation - föreläsning för chefer och ledare genom Vergenta, april 2016
  • Compassion Mind Training - 6 veckors kurs för privatpersoner, 4 omgångar senaste året.
  • Compassionfokuserad terapi - 2 dagars introduktionskurs, mars 2016
  • Compassion i handledning - föresläsning på KBT-gruppens handledarutbildning, november 2015
  • KBT-arna, KBT-kliniken norr - heldags föreläsning på steg-1 utbildning, september 2015
  • Föreläsningen "Mental träning - hur vi tränar hjärnan i välmående" för gymnasieelever på Österåkers gymnasium", september 2015
  • KBT Svealand - heldagsföreläsning på steg-1 utbildningen, februari 2015
  • Workshop i CFT för psykologer och steg-1 terapeuter, heldagsutbildning, februari 2015
  • Centrum för Allmänmedicin, KI, föreläsning för primärvårdskuratorer, hösten 2014
  • Psykologpartners Psykoterapiutbildning i KBT, hösten 2014
  • Workshop Upplevelsebaserad Compassionträning våren och hösten 2014
  • Psykologstudent 14, våren 2014
  • Utbildningsdag för Karlstads gymnasiekuratorer, våren 2014
  • Psykoterapeutprogrammet SU, våren 2014
  • Beteendeterapeuternas konferens, våren 2014
  • Unga vuxna-dagarna, våren 2014
  • Stadsbiblioteket, 2013
  • Bokmässan, 2013
  • Mindfulnessveckan i Tällberg, 2013
  • Cefam, 2013

Media


Publikationer

  • Kapitel i Kulturhälsoboxen som delas ut till landets Vårdcentraler, 2014.
  • Boken Compassionfokuserad terapi, Natur & Kultur, 2013. Ladda ner material och ljudfiler  på bokens hemsida.
  • Artikel i tidningen Psykoterapi, 2013


Kommentarer från deltagare

"Sofia själv både manifesterar och visar hur compassion kan följa dig i din vardag. Med närvaro och lugn guidar hon dig in i övningarna som sprider tillit och trygghet. Tack Sofia för en fin WS som gett mig mersmak!” Frida Strömgren, workshopdeltagare

"Under denna Compassion-workshop fick jag konkreta verktyg och övningar som har varit till hjälp för mig, dels i svåra livssituationer men också för att hantera "vardagsbekymmer". Compassion är för mig inte bara ett verktyg utan också ett förhållningssätt till de existenstiella utmaningar som livet bär med sig. 
Sofia som ledare har väckt mitt förtroende från början. Hon ger intryck att leva som hon lär samt utstrålar harmoni och integritet. Jag tycker att hon är pedagogisk och har förmåga att skapa bra balans mellan teori och praktik. Rekommenderar kursen varm!" 
Sylwia Czarnocka, leg.psykolog


Tidigare erfarenhet

Har tidigare arbetat med vuxna och barn på Inside Team och på Kronans vårdcentral.
Gjort en studie vid Karolinska institutet: Compassion Mind Training för anhöriga till cancerpatienter - 8 veckors program. Se artikel i SvD: Medkänsla minskar stressen som anhörig.

Utbildningar

  • Kontinuerlig handledning av Paul Gilbert och Tobyn Bell
  • EMDR grundkurs 1, 2017
  • CFT och komplex trauma med Deborah Lee, 2016
  • Post Graduate Certificate in Compassion Focused Therapy, Derby University, 2015, 1-årig utbildning
  • Flertal introduduktionkurser och Avancerad kurs i CFT med Paul Gilbert och Mary Wellford, 2011-2016
  • Kurs i FACT - Focused Acceptance and Commitment Therapy
  • 10 dagars Intensivutbildning i DBT med Elisabeth Malmqvist
  • MI - Motiverande samtal
  • Googles program för att utveckla sina anställda - Search inside yourself
  • Mental träning - Skandinaviska Ledarhögskolan
  • Mindfulness Based Stress Reduction, kurs för privatpersoner för Heidi Andersson
  • Psykologprogrammet Uppsala Universitet - inriktning KBT